Ini tahun 2017, dan kita tahu bahwa polusi udara adalah masalah utama. Faktanya, itu dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti asma, penyakit jantung, dan bahkan kanker. Dalam posting blog ini, kami akan mengeksplorasi beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga kesehatan lingkungan rumah Anda dengan mengurangi polusi udara. Dari memasang peralatan hemat energi hingga menggunakan produk pembersih alami, ada banyak cara untuk membuat perbedaan di lingkungan Anda dan meningkatkan kesehatan Anda dalam prosesnya.

Apa itu Polusi Udara dan Bagaimana Dampaknya Merusak Kesehatan Kita?

Apa itu polusi udara dan bagaimana hal itu merusak kesehatan kita? Polusi udara adalah masalah lingkungan yang paling umum di dunia. Itu berasal dari berbagai sumber, termasuk mobil, truk, pabrik, pembangkit listrik, dan peralatan rumah tangga indonesia travel agency visa.

Polusi udara dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Ini dapat membuat Anda sakit dengan penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis, dan pneumonia. Ini juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan kanker. Selain itu, polusi udara dapat membuat Anda sulit bernapas. Ini dapat menyebabkan masalah pernapasan dan bahkan kematian.

Tiga Jenis Polusi Udara dan Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kita

Pencemaran udara merupakan masalah lingkungan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Tiga jenis polusi udara adalah ozon permukaan tanah, partikel, dan karbon monoksida. Ozon permukaan tanah adalah jenis polusi udara yang terbentuk ketika sinar matahari bereaksi dengan senyawa organik yang mudah menguap (VOC) di atmosfer. Materi partikulat terdiri dari potongan-potongan kecil padatan dan cairan yang tersuspensi di udara. Karbon monoksida adalah gas yang dapat dilepaskan dari kendaraan dan sumber lainnya link alternatif slotboss.

Ketiga jenis polusi udara tersebut dapat menyebabkan gangguan pernapasan, termasuk serangan asma, batuk, dan bronkitis. Mereka juga dapat memperburuk penyakit jantung, stroke, dan kanker. Anak-anak sangat rentan terhadap dampak kesehatan dari polusi udara. Paparan ozon permukaan tanah tingkat tinggi dapat menyebabkan kerusakan paru-paru permanen.

Dampak Lingkungan dari Polusi Udara: Yang Dapat Anda Lakukan

Sebuah studi baru-baru ini dari Organisasi Kesehatan Dunia menemukan bahwa polusi udara adalah penyebab utama kematian lingkungan, terhitung 3,5 juta kematian pada tahun 2012. Itu lebih dari penyebab lingkungan lainnya! Dan meskipun ada banyak jenis polusi udara, tiga penyebab utamanya adalah partikulat (PM), ozon, dan karbon monoksida.

Efek kesehatan dari polusi udara tergantung pada jenis dan tingkat paparan polutan. PM dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, masalah pernapasan, kanker paru-paru, dan banyak lagi. Ozon dapat memperburuk gejala asma dan menyebabkan penyakit pernapasan pada anak-anak. Karbon monoksida dapat membuat Anda mengantuk dan menyebabkan sakit kepala, pusing, bahkan kematian.

Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi paparan polutan berbahaya ini. Berikut beberapa tipnya:

Hindari mematikan mobil Anda saat berada di luar dalam lalu lintas padat atau di dekat lokasi konstruksi – area ini terkenal dengan tingkat polusi udara yang tinggi. Mobil dengan kontrol emisi otomatis seringkali akan mencapai hasil yang lebih baik daripada yang tidak.

Jika Anda memiliki perapian gas atau kompor berbahan bakar kayu, berhati-hatilah saat menyalakannya – peralatan ini menghasilkan banyak asap PM. Jauhkan semua bahan yang mudah terbakar dari mereka sampai mereka memiliki kesempatan untuk menjadi dingin!

Jika Anda perlu berolahraga di luar ruangan dalam kondisi cuaca panas, berolahragalah sejak dini ahlibet88.

Tips Menjaga Rumah Bersih dari Polusi Udara

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi jumlah polusi udara di rumah Anda.

1. Bersihkan dan Beri Ventilasi Rumah Anda: Salah satu cara terbesar untuk mengurangi polusi udara di rumah Anda adalah dengan membersihkan dan memberi ventilasi secara teratur. Ini berarti membuka semua jendela dan pintu untuk memungkinkan udara segar masuk, dan membuang udara pengap dari ruangan dengan menyalakan kipas angin atau menggunakan alat pembersih udara.
2. Gunakan AC dengan hati-hati: AC juga dapat berperan besar dalam mengurangi polusi udara dalam ruangan, tetapi berhati-hatilah untuk tidak menggunakannya terlalu sering atau tidak perlu. mendinginkan rumah Anda secara berlebihan dapat menambah masalah langit berkabut, jadi sesuaikan suhu dengan tepat dan gunakan AC hanya jika diperlukan.
3. Pasang Peralatan Hemat Energi: Ada banyak peralatan hemat energi yang tersedia yang dapat membantu mengurangi jumlah polusi udara yang dihasilkan di rumah Anda. Misalnya, ganti peralatan lama dengan model baru yang memiliki fitur lebih efisien, pasang termostat yang dapat diprogram, atau perbarui ke bola lampu LED.
4. Hindari Merokok di dalam ruangan: Merokok di dalam ruangan adalah salah satu sumber utama polusi udara dalam ruangan - belum lagi itu buruk bagi kesehatan Anda! Jika Anda harus merokok di dalam ruangan, cobalah melakukannya di luar tempat paparan polutan berbahaya lebih sedikit.

Kesimpulan

Lingkungan rumah adalah salah satu bagian terpenting dalam hidup kita, dan penting untuk menjaganya agar kesehatan kita tetap terjaga. Salah satu cara yang dapat kita lakukan adalah dengan memastikan bahwa udara di dalam rumah kita bersih dan bebas polutan rom. Untungnya, ada beberapa cara mudah untuk meningkatkan kualitas udara di rumah kita tanpa menghabiskan banyak uang untuk peralatan atau pembersih khusus. Dengan mengikuti tips ini, kita bisa memastikan bahwa udara di dalam rumah kita sehat dan terbebas dari racun berbahaya.